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長崎県中総体テニス競技大会
こんばんは！！
7月28日(土)～29日(日)まで、佐世保市で「長崎県中総体テニス競技大会」が行われました。
個人戦結果
男子シングルス 優勝 今里翔吾
男子シングルス 第３位 林 遼真
女子シングルス 準優勝 末吉彩望
女子ダブルス 優勝 森山和夏
台風接近で強風の吹く中、最後まで良く頑張りました！！
４人は、来週大分県で行われる九州大会に出場します。
あと１週間でしっかり準備していきましょう！！
応援よろしくお願いします！！
公認スポーツ指導者養成講習会（福岡）
皆さん、こんばんは！！
7/23(月)～26(木)の4日間、福岡市で「公認スポーツ指導者養成講習会」があり
公認プロテニス教師の資格を目指し「共通科目Ⅲ」を受講してきました。
毎日新しい発見があり、有意義な時間となりました。
詳しい内容については、後日少しずつアップしていきたいと思います。
どの講義も興味深く良かったのですが、特に印象に残ったのは
スポーツメンタルトレーニング指導士である東海大学の高妻先生と
安田女子大学でテニスの指導をされている友末先生の講義でした。
また、グループディスカッションやペアディスカッションなどもあり
各地域の指導者の皆さんと意見交換ができました。
しかし、残念ながら60名の受講者の中でテニスの指導者は私1人でした。
長崎県の方は数名おられ、諫早市のアスレティックトレーナー「ゆうマッサージ治療院」
院長の田中先生・大村工業ソフトボール部コーチの納冨先生とは
お互いに共通の知り合いがいたこともあり、短期間でしたが話が弾みました。
他県の方からも声をかけて頂き、今後も情報交換などできるよう連絡先の交換などが
出来ました。
今日は久しぶりのレッスン。東長崎幼稚園の園児たちとしっかり身体を動かしました。
その後は長崎東高で部活動の様子を見ながら、長崎市の取材を受けてきました。
明日から長崎県中総体のため、7/28(土)～29(日)はレッスンをお休みします。
8月も大会の帯同などが多く、週末の予約が取りにくくなっておりますのでご了承ください。
事前にご連絡いただきますと、レッスン出来る日時をお知らせしますので
info@moriyama-teikyu-jyuku.com
まで、メールして下さい。よろしくお願いいたします！！
試合結果
こんにちは！！
7月は毎週各地でジュニアも一般も大会が続いていました。
九州ジュニア（宮崎県）に出場した2名から結果の報告がありました。
男子U16シングルス
1R 4-6 1-6 （1R敗退）
女子U14シングルス
1R 7-6(4) 7-6(7)
2R 1-6 0-6 （2R敗退）
同ダブルス
1R 6-3 6-3
2R 6-1 6-4
QF 0-6 2-6 （ベスト8）
宮崎県は大会中かなりの暑さだったそうです。
来年は上位に進出できるよう、また1年間頑張りましょう！！
また、一般女子Cクラスの方からは「優勝」の報告がありました。
おめでとうございます！！
暑さ対策がバッチリだったそうです。暑い中本当にお疲れさまでした。
熱中症
こんにちは！！
久しぶりの更新です。
毎日暑い日が続いていますね！！ 皆さん体調の方はいかがでしょうか？
最近お昼のレッスンを終えると、ウェアやパンツが汗でドロドロになってしまいます。
小まめに着替えますので、毎日の洗濯物の量が3倍になってしまいました。
さて、皆さんは熱中症対策をされていますか？
私は運動前に30分～1時間かけて500mlの水分摂取を心がけています。
運動中は1時間で1000ml前後。
運動後にも勿論飲んでいます。
最近では、それだけでも足りないようで毎回ミニクーラーボックスに氷や
冷たいおしぼりを入れて、休憩中に冷やしながらレッスンしています。
大会に出場されるような方は、あえて暑い時間を選んで練習されるようですが
1シーズン中に1度でも熱中症になってしまうと、その年はなりやすい傾向になるようですので
しっかりと対策をとって練習して下さい。
ウィンブルドン
こんばんは！！
今日は台風のためレッスンはお休みで、19時30分からウィンブルドンの中継を観ていました。
錦織選手は、3－1で勝利し順当に2Rに進んでいました。
錦織選手は、サーブの打ち方が変わり以前より安定した印象がありました。
今日の試合は風にだいぶ苦労してダブルフォールトもしていましたが
注目すべきところはトスアップ後の右肘の位置です。以前より高くなっており
インパクトが安定し、ファーストサービスの確率が高くなっていました。
スピードも上がっていたように感じます。
最近のレッスンで、特に注目していた部分だったので目に入ってしまいました。
コーチの仕事を始める前はここまで細かく見ていなかったと思います。
たぶん「入った！」「速い！」「上手い！」「すごい！」「強い！」みたいな感想で終わっていたはず。（笑）
今回はNHKのサブchで観ることが出来ましたが、来年はいつでもテニスが観られるようWOWOWに加入したいです。（泣）
さあ！！ 明日からお仕事頑張ります！！