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原点に戻る

昨日の午前中は、長崎東中女子テニス部のレッスン。

夕方のプライベートレッスンは、天気予報通りの雨になってしまい残念ながら中止。

 

今日は、昼から大村で風ジュニアのレッスン。

基本の動き、サーブに時間をかけました。

 

その後は東高男子へ。

考査前の今が一番動きが良いですね。笑

 

最近は、ジュニアも一般も原点に戻り「ラケットの中心でボールを捕える」事を徹底しています。

 

素晴らしいフォームでも、芯で捕らえなければ良いショットは生まれません。

そして、グリップも握り締め過ぎて手のひらに心地よい打感を感じられないまま、勢いと腕っぷしでショットしてしまっている人も多く見られました。

少しだけでも力を抜いて捕らえてみると、違いがわかると思います。

それでも上手く当たらない時は、ラケットを短く持ってみます。

 

是非お試し下さい。

日付:2024-02-04
カテゴリ: その他

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