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良い天気
おはようございます。
週末は良いお天気でしたね。
いろいろなコートでレッスンさせて頂きました。
日差しの強さが年々増してきているようです。
昔は日焼け止めなどは塗らない方だったのですが、今は欠かせません。
忘れると後が大変です(涙)
今週は水木あたりで天気が崩れる予報。
コロナ関係によって、施設利用もどうなるかわかりません。
一日一日を大切に、コートでテニスが出来る喜びを大切にして
今週も頑張りたいと思います!!
水分補給
こんばんは。
今日は本当に暑かったですね。
朝から夜までレッスン入りっぱなしでした。
普段は1~2レッスンに500㎖くらい水分補給をするのですが
たくさん補給しなければ追いつけませんでした。
選手や生徒さんには水分補給を細かく言うのに、自分はあんまり飲まないことも
あって反省しています。
皆さんもこれからどんどん暑くなってきますんで、水分補給をこまめに行ってくださいね。
喜々津テニスクラブ
おはようございます。
昨日は、長崎市テニス協会の強化練習会がお休みだったので
喜々津テニスクラブのレッスンをさせて頂きました。
月に一回程度のレッスンですが、いつも楽しみにしております。
古川コーチ、今回もお世話になりました。
さて、ジュニア期において様々な身体の使い方を覚えるのが大切だと思っています。
ショットの際に決まった足だけを使うのではなく、反対側の足を使って打つことも重要です。
例えばオープンスタンスのショットは、コートの守備範囲が広くなります。
ジョコビッチの動きがイメージしやすいかな?
出来る出来ないのではなく、やってみることが大切です。
私は失敗を責めません。チャレンジしたことを褒めます。
出来るようになったら一緒に喜びます。
テニスは楽しくなくっちゃ。
今日も暑そうですね。日焼け止めしっかり塗って頑張ります!!
九州ジュニア県予選
こんにちは。
4/17~18、かきどまりテニスコートで「九州ジュニア県予選」が行われました。
結果
U14男子シングルス
今里 泰地:ベスト8
U12男子シングルス
松隈凛太郎:3位
元山 聡介:4位
U12男子ダブルス
松隈凛太郎・元山聡介組:準優勝
U16女子シングルス
森山 和夏:4位
U16女子ダブルス
森山和夏・小田凜花(SNTC)組:準優勝
U14女子シングルス
草野 真帆:3位
髙見 葵 :6位
U14女子ダブルス
草野真帆・芳野里帆(長崎J‐StarTC)組:準優勝
髙見葵・中村奈央(長大附属中)組:4位
2日とも雨や風で厳しいコンディションとなりましたが、良く頑張っていたと思います。
今回感じたのは「心・技・体」の大切さです。
あと一歩のところで勝てなかったのは、心技体のどれかが欠けたり落ちたりしてしまった事が
原因だと思います。
この3つをコントロールするのも意識するのも自分次第です。
大会前の準備はしっかり出来ていたでしょうか?
本番になって不安や怖さから逃げませんでしたか?
練習中の1球を大事にしてきましたか?
中学生は大事な大会が続きます。また目標を設定して頑張りましょう!!
九州大会に出場する人は、7月までにレベルアップ出来るように取り組んでいきましょう!!
先ずはしっかりと身体を休めて下さい。